HAL SEPELE PEMICU SAKIT JANTUNG

Hal-hal Sepele Pemicu Sakit jantung 

Sakit Jantung merupakan panyakit paling membunuh di Dunia sehingga penyakit jantung merupakan penyakit paling menakutkan di Dunia.

Penyakit jantung tidak selalu disebabkan karena penyumbatan pembuluh darah saja tenyata hal hal sepela yang sering kita lakukan sehari hari juga bisa membuat sakit jantung dan merusak jantung kita.

Simak 5 Hal Sepele Yang Bisa Membuat Sakit Jantung berikut ini:

1. Dendam

Dendam dengan orang lain atau marah dengan orang lain lewat jalur belakang ternyata tidak baik untuk jantung kita sebab ketika kita sedang dendam dengan orang lain maka tekanan darah akan meningkat serta kekbalan daya tahan tubuh menurun akibatnya radikal bebas dan bakteri mudah masuk kedalam tubuh manusia.

Untuk menghindari hal ini menjadi sakit jantung ada baiknya kamu menahan emosi dan selalu meminta maaf jika ada kesalahan.

2. Perut Buncit Karena Minum Alkohol

Kebanyaksn minum alkohol bisa menyebabkan perut buncit . Selain membuat jelek penampilan ternyata perut buncit bisa meningkatkan resiko terkena serangan jantung.

3. Duduk terlalu lama

Duduk terlalu lama juga bisa membuat kamu terkena serangan jantung hal ini karena kamu kurang gerak sehingga peredaran darah kurang lancar. Untuk menghindarinya selalu sempatkan waktu untuk berolahraga.

4. Makan berlebihan

Makan berlebih sudah pasti menimbulkan obesitas sedangkan obesitas sendiri bisa beresiko terkena serangan jantung dan stroke.

5. Kesepian

Siapa sangka jika kesepian bisa membuat sakit jantung, dalam sebuah penelitian ditemukan jika kesepian bisa membuat manusia bisa mati muda. Berarti kalo jomblo, rawan terkena penyakit jantung dong? Ya gak gitu juga kali. Kan kesepian bukan karna jomblo doang. Bahkan seseorang yang lagi "jomblo" pun terkadang lebih sibuk dan tidak pernah kesepian, temennya dimana-mana dan mungkin channel temen deketnya ada dimana-mana. hehehe So, siapapun bisa merasa kesepian. bukan hanya si jomblo ataupun yang punya pacar. Jadi, untuk menghindari ini ada baiknya kamu selalu memperbanyak teman. :)

Lebih baik mencegah daripada mengobati. Semoga artikel dapat bermanfaat untuk kita semua. :) :)




https://twitter.com/agungramadhani8
http://www.facebook.com/Agung.ramadhani8